这是一个AI 对话快速跳转浏览器扩展，用于提升多模型长对话场景下的浏览与定位效率，适用于 ChatGPT、Gemini、Kimi、通义千问、豆包等主流 AI 平台。 插件在页面右侧提供悬浮式导航面板，默认半隐藏，鼠标悬停即可展开，不影响正常阅读。系统会自动通过选择器识别并汇总用户提出的每一条问题，生成清晰的对话索引列表。点击任意条目即可平滑滚动至对应对话位置，实现快速跳转。 同时，插件 实时检测当前可视区域，对正在阅读的对话项进行自动高亮，帮助用户保持上下文感知。用户还可根据需要手动隐藏不重要的导航项，保持面板简洁。 此外，插件支持定时检测新消息，在对话持续增长时自动更新导航内容，无需刷新页面，特别适合长时间、多轮 AI 交流场景。整体设计轻量、高效、无侵入，专注提升 AI 对话的可控性与可读性。
